Hotel & Restaurant Landhaus Am Kirschbaum - Fasten für Gesunde

Hier geht es zu unseren Fastenwochen

Kraft schöpfen für Körper und Geist, dem Alltag entfliehen...

Ab und an etwas Verzicht zu üben und dem Konsum zu entsagen ist eine anregende Erfahrung. Dabei geht es nicht nur darum, die Harmonie zwischen Körper und Seele zu finden. Bewegung in der Natur leistet dazu einen unverzichtbaren Beitrag. Aus diesem Grund sind unsere Fastenprogramme auch immer mit einem "Bewegungsprogramm" in Form von Wanderungen verbunden. Da diese Wanderungen essentieller Bestandteil der Fastenkur sind, finden diese bei jedem Wetter statt. Sich der Verantwortung für die eigene Gesundheit bewusst zu sein und vorsorgend etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun, wird in Zukunft immer wichtiger. Stress und Hektik im Alltag, ungesunde Ernährung, zu wenig Schlaf, Zeit- und Termindruck...wer kennt das nicht? Für all die, die dem entfliehen wollen, ist das Fasten der ideale Weg dazu!

Fasten ist…

  • der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung/Genussmittel für eine bestimmte Zeit
  • Abnehmen ohne zu hungern
  • die Lehre, richtig zu essen
  • Reinigung und Entschlackung von Körper und Seele
  • der ideale Einstieg in eine dauerhafte Umstellung der Ernährung
  • Kennenlernen des eigenen Körpers und seiner Bedürfnisse

und gemeinsames Fasten macht am meisten Spaß!

Was bedeutet „Fasten für Gesunde“?

„Fasten für Gesunde“ ist edas Fasten nach den von Dr. Buchinger erarbeiteten Regeln und richtet sich an Teilnehmer, die die gesundheitlichen Voraussetzungen für eine unbedenkliche Teilnahme bieten. Bei Vorhandensein bestimmter Krankheitsbilder wie z.B. Diabetes, Bluthochdruck, Schilddrüsenüberfunktion, psychische Krankheiten, Macromar-Einnahme ist eine Teilnahme nicht möglich. 

Was wollen wir also mit dem Fasten erreichen?

Wir möchten, dass ihr danach...

  • gestärkt die Heimreise antretet
  • mit neuer Energie in den Alltag starten könnt
  • ein besseres Gefühl für euren Körper entwickelt habt
  • euch leichter und gesünder fühlt
  • viele Tipps für eine dauerhaft gesunde Ernährung mitgenommen habt
  • viele Erfahrungen aus dem Austausch mit anderen Fastenden gesammelt habt

...einen schönen Urlaub erlebt habt, an den ihr mit Freude zurückdenken könnt!

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